Как начать вести личный дневник ?

Для личного дневника

Миниатюра к статье Как начать вести личный дневник ?

Личные дневники вели многие известные личности. Все дневники разные: кто-то писал в них события дня, а кто-то идеи для новых изобретений. Дневник – это отличный инструмент для саморазвития, сброса негатива и свободного потока мыслей.

Как начать вести дневник

Для начала определитесь с форматом. Вы можете писать на блокнотах разных размеров, в простых тетрадях, заметках на телефоне или в блокноте на компьютере. Если вы решили использовать бумагу, на первых страничках разместите небольшую информацию о себе: кто владелец, когда начал и закончил вести дневник, контактный номер на случай потери. На последующих страницах можно подробней описать свои увлечения, взгляды на мир, друзей и пр.

Как  начать вести личный - дневник

 

 

Зачем вести дневник

Дневник служит разным целям. В первую очередь, это вместилище переживаний, приятных и неприятных моментов жизни. Блокнот или файл на компьютере в будущем могут послужить почвой для размышлений и помогут отследить личностный рост.
Лучше вести записи от руки. Психологи говорят, что письмо от руки способствует лучшему анализу. Записывая каждый вечер события дня, вы немного тренируете память, а также невольно задумываетесь – а это ли я хотел внести в свою жизнь сегодня?
Дневник – это память, это друг, который не расскажет секреты и запомнит их лучше, чем вы сами.

Что и как часто записывать

Нет четких правил что можно, а что нельзя записывать в личном дневнике. Если у вас уже появился бумажный друг, но чем его заполнить идей нет, то вот несколько вариантов:
Краткие события дня;
Подробная запись переживания, нового опыта, неловкой ситуации. Что вы чувствовали, о чем думали, как выходили из ситуаций? Опишите все в мельчайших подробностях: перечитывая, вы поймаете себя на мысли, что больше половины забыли;
Сны. Пишите их сразу после пробуждения, чтобы сохранить детали. Даже если снилась чепуха – вдруг сон станет основой целой истории?
Утренние страницы. Утром, перед завтраком и просмотром соцсетей, напишите пару страниц чего угодно;
Списки желаний, прочитанных книг и просмотренных фильмов. Обязательно указывайте дату ведения дневника (начало и конец заполнения, даты записей), чтобы понять, в каком возрасте что вы делали и о чем мечтали.

Как  начать вести личный - дневник

Как украшать дневник

Так, чтобы вам нравилось. Это могут быть рисунки, фотографии, билеты из кино, упаковки чая, фантики от понравившихся конфет, цветы, наклейки и декоративные скотчи – все, что вам угодно. Старайтесь не добавлять много объемных элементов, блокноты сильно распухают от них. Дневник сразу можно дополнить резинкой или лентами-завязками. Если же на вашем блокноте замок, то лучше обойтись рисунками в самом блокноте, цветными ручками и другими плоскими украшениями.

Как  начать вести личный - дневник

Как  начать вести личный - дневник Как  начать вести личный - дневник

Как украсить ЛД Как украсить ЛД Как украсить ЛД Как украсить ЛД Что псиать в  личном дненике Идеи для Лд крутые развороты Идеи для ЛД крутые развороты

Как начать вести личный дневник ?
Rate this post

Логотип сайта Уроки рисования

Станьте первым!

Поделитесь своим мнением

:):mrgreen::neutral::twisted::shock::???::cool::evil::grin::razz::eek::lol::mad::sad:O=):cry::love::oops:;)